Девочки, дайте какие-то советы по похудению. А то сама не справляюсь -не получается никак сбросить несколько килограмм. Что лучше для сбрасывания лишнего веса-диеты или же тренажеры и плаванье? Или другие способы советуйте -проверенные собой.
Советы по похудению
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться1Пятница, 27 сентября, 2024г. 16:04
- прохожий
- Зарегистрирован: Суббота, 12 ноября, 2022г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: [+0/-1]
- Провел на форуме:
3 часа 58 минут - Последний визит:
Воскресенье, 9 марта, 2025г. 15:02
Поделиться2Пятница, 27 сентября, 2024г. 16:12
- прохожий
- Зарегистрирован: Пятница, 28 февраля, 2020г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 11 минут - Последний визит:
Четверг, 16 января, 2025г. 20:11
А вы все используйте и будет результат. Но вы можете выбрать что-то одно из этого списка, что вам больше нравится. Бег можете попробовать -от него точно худеют. А по поводу диеты-нужно советоваться с врачом, не всем можно их.
Поделиться3Пятница, 27 сентября, 2024г. 16:21
- прохожий
- Зарегистрирован: Понедельник, 26 сентября, 2022г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 23 минуты - Последний визит:
Четверг, 17 октября, 2024г. 23:59
У меня проблема другого другая - набрать вес хочу) А вот у сестры постоянно диеты-она все пытается стать худышкой, как я. Вот сейчас начала использовать правильное питание и вижу, что есть результат.
Поделиться4Пятница, 27 сентября, 2024г. 16:30
- прохожий
- Зарегистрирован: Суббота, 15 апреля, 2023г.
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 26 минут - Последний визит:
Воскресенье, 23 февраля, 2025г. 13:34
Люди худеют разными способами. Поэтому и советовать будут то, что им помогло сбросить вес. Но не всем подходит то, что кому-то дало результат. Так что вы сами уже будете определяться с выбором. Но мой совет -только не моно диеты. Они обычно сложно переносятся -и организмом, и психологически. И потом люди усиленно начинают есть и набирают вес снова. Можете попробовать одну из программ для похудения, когда готовая еда для диеты доставляется на дом https://emdiet.ru/ У меня так брат худеет -доволен результатом.
Поделиться5Четверг, 20 марта, 2025г. 16:49
Диет много сейчас, нужно выбирать безопасные. Посмотрите на сайте аптечного сервиса 009.рф все подробности о гипокалорийной диете. Она эффективна, и придерживаться этих правил просто.
Страница: 1
Похожие темы
| Какие капсулы для похудения реально работают? | Общение без границ | Понедельник, 17 марта, 2025г. |
| Быстрая диета | Женский форум | Вторник, 27 февраля, 2024г. |
