Понимаю, как тяжело справляться с ревностью, это действительно может разрушить отношения. Есть много подходов, но одним из самых эффективных может быть работа над собой. Я бы посоветовал обратить внимание на препарат подробнее . Он помогает снять тревогу и улучшить настроение, что может помочь лучше контролировать эмоции. Важно понять, что ревность зачастую коренится в наших собственных страхах и неуверенности. Работая над собой и развивая доверие к партнёру, можно снизить уровень ревности. Попробуйте взять паузу, поговорить с партнёром и разобраться в своих чувствах.