Начал активно заниматься в зале пару месяцев назад, вроде все делаю с тренером, технику ставим. Но последние пару недель стал замечать, что после особенно интенсивных тренировок начинает тянуть поясницу. Не прям острая боль, а такая ноющая, тупая, пару дней потом хожу и чувствую дискомфорт. Тренер говорит, что это мышцы адаптируются, но я почему-то переживаю. Вдруг я себе там грыжу какую заработал или защемление? К какому врачу вообще идти с такой проблемой в Мытищах? Невролог нужен или сразу делать снимок? Не хочу запустить, но и паниковать раньше времени тоже не хочется. Может, кто сталкивался с похожим?