Ребята, сидячая работа меня доконала. Спина постоянно ноет, шея затекает так, что повернуть больно, между лопатками какие-то узлы. Хожу на обычный лечебный массаж раз в месяц, но эффекта хватает на пару дней, а потом всё возвращается. Наверное, нужно что-то более активное, что ли, чтобы разогнать кровь и проработать эти застои. Подскажите, какой вид массажа лучше работает с такими проблемами от гиподинамии? Может, есть какие-то студии, где специализируются именно на этом? Буду очень благодарен за конкретные названия техник или места.