Я не люблю витамины в таблетках. Предпочитаю пополнять свой рацион витаминами за счет продуктов здорового питания. Например, у меня на первом месте по полезности находится льняное масло Царевщино https://biokor.ru/good/produkty-iz-semy … shhino-250 Льняное масло содержит витамины А, Е, К, витамины группы В и полный комплекс полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6).